CEM-Tema 7: INTEGRANDO
- by edicionestndr
- 29 jul 2023
- 2 min de lectura
Simplemente CEM
Meditación en Movimiento TNDR
Consciencia de la Energía en Movimiento
CCEM: Consciencia del Cuerpo Energético en Movimiento
EQUILIBRIO
CONSCIENCIA Y ATENCIÓN
CONCENTRACIÓN
ARMONÍA
ENERGÍA E IMPULSO VITAL
FUNCIONES FÍSICO-PSÍQUICAS
MOVIMIENTO CONSCIENTE
CALMA
SALUD
Con mucha práctica, llegaremos a ser conscientes de todo el cuerpo energético en cada instante de movimiento, cuando lleguemos a este estado de atención hemos llegado a CCEM
(Consciencia Cuerpo Energético en Movimiento).
Dr. Cayo Martín
RECORDATORIO TEMA 2:
El CEM es una
sucesión de movimientos
suaves, continuos, lentos, involuntarios y conscientes;
muy agradables y placenteros.
Mientras que se realizan estos movimientos la mente ocupa un segundo plano, el cuerpo y el movimiento son los protagonistas, es donde ponemos la atención. Arrinconando el pensamiento “el cuerpo nos indica” cómo tenemos que movernos. Consiguiendo un espacio de Meditación En Movimiento.
Cuando la atención está centrada en el cuerpo en movimiento, descubrimos que es el propio cuerpo quien decide los diferentes movimientos que van surgiendo.
Al abandonarnos en el instante de movimiento, surge el equilibrio que nace del vientre, del Centro De Consciencia de la Gran Esfera Del Vientre (lo que se denomina Hara en las culturas orientales).
Es la mente la que irá por detrás del movimiento, atestiguando cada instante de movimiento que se va produciendo.
